The Inner Crossing
Transition from being swept along by the waves to a controlled flow
Burnout prevention & Sustainable performance in business
Vous investissez dans vos équipes.
Et si vous investissiez aussi dans leur équilibre ?
Le coût humain et économique du stress au travail est une réalité que vous ne pouvez plus ignorer.
En France, le burn-out touche aujourd'hui 2,5 millions de salariés avec 480 000 nouveaux cas chaque année et une durée moyenne d'arrêt de 112 jours.
Selon le cabinet Mozart Consulting, le coût du mal-être au travail atteint 12 600€ par salarié et par an — dont 80% sont des coûts compressibles et donc récupérables. Sans compter les coûts indirects liés au turnover, à la démotivation des équipes et à l'impact sur votre marque employeur.
La question n'est plus de savoir si cela concerne votre organisation. La question est : qu'est-ce que vous mettez en place pour l'anticiper ?
I know your world from the inside.
I am Vanessa Fillon, a psychotherapist specializing in stress management and burnout prevention.
But before becoming a therapist, I spent more than 25 years in demanding professional environments — first as a salaried manager, then as the head of my own company.
I have worked with leading international groups: L'Oréal, LVMH, Pernod Ricard, Peugeot, Sisley, Futuroscope among others.
I know from the inside the pressure of results, the weight of responsibilities, the back-to-back meetings, the difficult decisions and that silent stress that accumulates without us realizing it.
I myself have experienced burnout — it's not a theory for me, it's a lived and overcome reality.
It is precisely this dual perspective — that of the former manager and that of the therapist — that makes my intervention in companies unique and effective.
My intervention formats
🎤 Conférences & sensibilisation
Une intervention percutante pour sensibiliser vos équipes et vos managers aux mécanismes du stress chronique et du burn-out. Sans jargon médical, avec des outils concrets et immédiatement applicables.
Format adaptable de 1h à une demi-journée.
🧘 Ateliers pratiques
Des sessions collectives pour apprendre à réguler son énergie, mieux gérer la pression et retrouver des ressources durables. Idéal pour renforcer la cohésion d'équipe tout en travaillant sur le bien-être. Formats adaptables selon vos contraintes.
🎓 Formation des managers, dirigeants et RH
Un programme de formation sur mesure pour donner à vos équipes d'encadrement les clés pour reconnaître les signaux précoces du burn-out, mieux accompagner leurs collaborateurs en difficulté et créer une culture managériale protectrice.
L'objectif : vous donner les ressources en interne pour agir durablement, au-delà de mon intervention.
🤝 Accompagnement individuel en entreprise.
Un suivi personnalisé pour vos collaborateurs en situation de surmenage ou de fragilité, ou pour vos managers et dirigeants exposés à une forte pression au quotidien.
🎯 Programmes sur mesure Chaque entreprise est différente.
Je construis avec vous un programme adapté à votre culture, vos enjeux et vos équipes — de la sensibilisation à l'accompagnement dans la durée.
📍 Interventions
Interventions en présentiel en Haute-Savoie, région Auvergne-Rhône-Alpes, en Suisse sur Geneve, Lausanne et sur toute la France
💻 Ateliers et suivis disponibles en distanciel sur toute la France
What your teams and your organization gain from this
✔ Better management of daily stress and pressure
✔ A concrete reduction in absenteeism linked to psychosocial risks
✔ More stable, more engaged, and more productive employees
✔ More conscious, more humane and more effective management
✔ A serious, measurable, and valuable QWL (Quality of Working Life) approach for your employer brand
✔ Compliance with your legal obligations regarding the prevention of psychosocial risks
They trusted me
Testimonials available upon request — references can be provided under a confidentiality agreement.
Let's talk about your project
Each intervention is tailored to the specific needs of each individual. There are no standard programs or ready-made solutions.
I take the time to understand your organization, your challenges and your teams before proposing anything to you.
Contact me for a free, no-obligation initial consultation.